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生寶寶到底有多疼

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在醫學疼痛指數中,產痛僅次于燒灼傷痛,排在第二位。產痛是大部分女性一生中經歷的最疼痛的事,但因為難于向外人啟齒,常常壓抑在心底,鮮為人知。

據中華醫學會一份統計顯示:對于分娩疼痛,約6%的初產婦感覺輕微疼痛,約50%的初產婦感覺明顯疼痛,約44%的初產婦感覺疼痛難忍,甚至“痛不欲生”。
  分娩的疼痛其實主要來自于以下幾個因素:
•子宮收縮。
•肌肉緊張。
•畏懼——緊張——疼痛的循環。
    有些女性害怕分娩的原因是疼痛,由于缺乏分娩的經驗,加之周圍親朋好友對分娩疼痛的夸大,使她們對分娩充滿了恐懼。這種恐懼會引起肌肉緊張,導致宮縮加劇和時間延長,這反過來又會加重疼痛。

    減輕產痛的幾個辦法
◇拉美茲分娩鎮痛法
當前廣為應用的”拉美茲分娩鎮痛法”是由巴甫洛夫的“條件反射”原理推演出來的,而將此原理運用到分娩中,則是當陣痛來臨時,將原本疼痛時立即出現的“肌肉緊張”,經過多次練習轉化為”主動肌肉放松”,使疼痛減少。

◇無痛分娩
“無痛分娩”在醫學上稱為分娩鎮痛,目前國際醫學界應用最廣泛的方式,是由麻醉醫師從脊椎外層的硬膜注射麻醉藥,使產婦存骨盆腔肌肉放松、產痛減少八九成的情況下,頭腦清醒,活動正常,較為輕松地完成分娩過程。

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